リウマチとライフスタイル

家事・育児について

洗濯を楽にするには?

洗濯~干すまでの間につらい動作があれば無理をせず、家電やリーチャー(ものをつかむ自助具)などを活用しましょう

洗濯物を引っ張り上げる力が弱い場合は、ドラム式洗濯機を活用しましょう。乾燥機と一体型であれば、洗濯物を干す手間を省くことができます。
洗濯ネットを活用すると、洗濯物が絡まるのを防ぐことができます。物干し竿の位置が高すぎてつらいときは位置を下げて届きやすくしましょう1)
また、リーチャーを活用すると、床に落とした洗濯物をしゃがまずに拾うことができます2)

竹内勤監修「患者のための最新医学 リウマチ」p168-170, 高橋書店 2013 より参考に作成

1)
山中寿監修「関節リウマチのことがよくわかる本」p72-73, 講談社 2015
2)
竹内勤監修「患者のための最新医学 リウマチ」p166-171, 高橋書店 2015